【筋トレをやりたくない時の対処法！】気分が乗らないときはどうする？
筋トレやりたくない人「今日は、筋トレの気分が乗らないな。どうしてもやりたくない時は、休んだ方が良いのだろうか？対処法を教えて欲しい！」 こういった疑問に答えます。 この記事を読んで欲しい人 ・筋トレがどうしてもやりたくない人 ・何となく筋トレする気分が乗らない人 ・筋トレのやる気の上げ方を知りたい人 筋トレをしていると、どうしてもやりたくないという時があります。 気分が乗らなかったり、肉体的に疲労 […]
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美容・健康
【５キロ減】高校生が痩せるには！ダイエットのコツをご紹介！
高校生 最近、太ってきたな〜。あまりお金をかけずに、自宅で痩せたい。ダイエット成功した人の意見を聞かせて欲しい！ こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・高校生がお金をかけずに痩せるには！ ・ダイエットのコツは習慣化です この記事を書いている私は、１円も使わずに「−５kg」のダイエットに成功しました。 今回は、そんな私が実践して効果のあったダイエット法をご紹介します。 また、女性の方でも簡単に […]
【ランニングのやる気が出ない】やる気を上げる７つのヒント！
ランニングのやる気が出ない人「なんだか走る気分にならないな〜。ランニングのやる気を上げる方法を知りたい！」 こういった疑問に答えます。 この記事を読んで欲しい人 ・走る気にならない人 ・ランニングが続かない人 「ランニングを続けよう！」と思ったものの、どうしてもやる気が出ない時ってありますよね。 ・外が寒くて（暑くて）やる気が出ない ・続けたくても、ついサボっちゃう ・しんどくて続かない ランニン […]
バッティングセンターダイエットって効果あるの？【メリット・デメリット】
ダイエットしたい人「最近、ちょっと太ってきたな…。楽しく痩せたいから、バッティングセンターに通うのはどうだろう？バッティングセンターダイエットの効果を教えて欲しい！」 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・バッティングセンターダイエットって効果あるの？ ・バッティングセンターダイエット法のメリット！ ・デメリットはやはり経済面にあり！ ダイエットは辛いけど、バッテ […]
【男の本音】デート中の化粧直しはやめてほしい？ タイミングはいつ？
化粧直しをしたい女性「デート中の化粧直しのタイミングっていつが良いんだろう？彼氏の前で化粧直しをしても良いのだろうか…。」 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・化粧直しはやめてほしい？【男の本音】 ・化粧直しの場所とタイミング ・崩れにくい化粧を使おう！ デート中での化粧直しのタイミングは難しいものです。 また、彼氏の前で堂々と化粧直しをする人もい […]
高校生が縮毛矯正をする前に注意すべきこと！【メリット・デメリット】
縮毛矯正をかけたい高校生「まっすぐで艶のある髪って憧れるな。私のクラスは、縮毛矯正をかけている子も多いし、私もかけたいな。でも、時間とお金がかかるから絶対に失敗したくない…。」 こういった疑問に答えます。 本記事の内容 ・高校生が縮毛矯正する前に注意すべきこと【メリット・デメリット】 ・初めての縮毛矯正で失敗しない為には？ ・縮毛矯正で失敗しない美容院を探す方法！ & […]
甘くない間食を摂ろう！小腹が減ったらコレ！
夜遅くまで仕事をしていたり、帰りが遅い旦那さんを待っていると夜ご飯までの時間に小腹が空いてしまいます。 間食といえば、菓子パンや甘いおやつを食べる方が多いですが、甘いものやスナック菓子は食べすぎると体重が気になります…^^; また、甘いものが好きではない人もいますよね！ それに、仕事中の間食は甘いものを食べると眠くなってしまうものです。 と言うことで、美容や健康に気を使った甘くないヘ […]
泡立てネットがバラバラになってしまう原因と対処法！
泡立てネットは洗顔や入浴時に使用される商品で、きめ細かい泡を作るためのマストアイテム。 そんな便利なアイテムですが、使っているうちに紐がほどけてしまったり、破れてしまったりすることがあります。 気付いたらバラバラに…という経験はないでしょうか？ では、なぜバラバラになったり、破けてしまうのでしょうか？ また、治す方法はあるのでしょうか？ 泡立てネットがバラバラになってしまう原因と対処法を調べてみた […]
バターコーヒーの効果！ダイエットや集中力UPに最適！？
ここ数年でバターコーヒーの健康効果がかなり注目を浴びてますね！ バターコーヒーには、色々なポジティブな効果があります。 私も実際に飲んでみて、効果を実感したのでシェアさせて頂きます。 まずは、「バターコーヒーとはどんなものなのか？」を見ていきましょう。 バターコーヒーとは！ バターコーヒーが日本で注目を浴びるようになったのは、ベストセラー書籍「シリコンバレー式 自分を変 […]
人参から白いひげが生えてきた！皮ごと食べれる？
昨晩、シチューを作ろうと冷蔵庫から人参を取り出したら、人参から白いひげのようなものが生えてきていました。 買った時は生えていなかったのに、冷蔵庫でしばらく保管していたら、いつの間にか生えてきた白いひげ。 この白いひげの正体は一体何なんでしょうか？ また、この人参は食べれるのか気になり、白いひげについて調べてみました！ 人参から白いひげが生えてきても食べれる！ 結論から申し上げますが、 […]